Ono što želimo je dovoljna zaštita od sunčeve svetlosti, a ono što ne želimo je da ne izgledamo kao da se nismo sunčali.
Sunce je izvor života, ograničeno izlaganje suncu je od velike koristi za naš organizam posebno jer pomaže telu u sintezi vitamina D koje je od velikog značenja za naše zdravlje.
Poseban oprez izlaganju suncu potreban je u peridu između 11h-16h, kada zraci prolaze kroz tanje slojeve vazduha nego li u jutarnjim i večernjim satima.
Preterano izlaganje suncu dovodi do foto starenja kože koje se razlikuje od fiziološkog starenja i opasnost je od pojave melanoma (malignih bolesti kože).
Zraci koji najviše štete našoj koži su UV zraci (ultraljubičasti zraci) i postoje tri vrste
- UVA – zraci
- UVB – zraci
- i UVC – zraci (UVC zraci ne prolaze kroz atmosferu tako da nemaju velikog značaja)
UVA zraci duboko prodiru kroz sve slojeve kože i čine 95% svih zraka.Oni su odgovorni za foto starenje.
UVB se nalaze na površini kože izazivajući njeno crvenilo i opekotine odgovorni su za tamljenje kože.
Šta znači faktor zaštite od sunca?
SPF (Sun Protection Factor) i broj koji stoji u skraćenicu SPF na proizvodima za sunčanje ukazuje na to koliko puta duže možemo ostati na suncu u odnosu na vreme koje bi smo mogli provesti bez ikakve zaštite.
Razlike u zaštiti krema sa SPF-om:
- SPF 15 filtrira 93% sunčevog zraka
- SPF 30 filtrira 97% sunčevog zraka
- SPF 50 filtrira 98% sunčevog zraka
SPF 50 i više od toga ne pružaju veću zastitu od krema sa SPF 30 ali znatno više opterećuju kožu.
Stvaranje UV filtera posle nanošenja krema na koži je za 15-30 min što znači da toliko ranije trebamo da namažemo kožu.
Ne treba zaboraviti da sunčevi zraci prodiru kroz zatamljena stakla i suncobrane.
Zato nam je potrebna celodnevna zaštita lica i svih otkrivenih delova tela.
Kreme za sunčanje se mogu podeliti u dve kategorije:
- Prirodne zaštitne kreme
kao sto su kreme sa cinkom i titanijumom koje blokiraju UV zrake stvarajući fizičku barijeru.
2. Hemijske zaštitne kreme
apsorbuju UV zrake i neutrališu ih u tkivima koze.
Prirodne kreme za suncenje nude SPF zaštitu bez toksičnih hemijskih agenasa.
Kakvu kremu za sunčanje odabrati?
- Prirodnu sa cinko-oksidom do zaštitinim faktorom 30, širokog spektra dejstva na UVA i UVB zrake.
- Vodootpornu pogodnu za vegeterijance i vegane bez glutena.
- Brzo upijajuća nemasna pogodna za nanosenje na lice i telo.
- Nežna, primenjena za upotrebu i kod male dece .
- Da sadrži veliki procenat najčistije aloje koja prodire kroz sve slojeve kože koju hrani i hidrira.
- Ekonomična tako da sa malom kolicinom prekriva veliku povrsinu kože.
ZATO JE TU
ALOE SUNSCREEN
Niko ne voli ispucale i suve usne.
Odrzite ih hidriranim, balzamom za usne sa alojom i jojobom!
Ne zaboravite dovoljan unos tecnosti najmanje tri litra u toku dana.
Uživajte u lepim danima i lepom vremenu uz dobru pripremu kože imaćete preplanuli satensko-mekani izgled kože.
Ukoliko želite da saznate više o tome, na koji način možete da održite vašu kožu zdravom, pridružite nam se u online zajednici, gde svakodnevno delim stručne savete iz oblasti zdravlja.
DOBRODOŠLI U NAŠU FACEBOOK GRUPU
Put zdravlja i uspeha sa Progress timom
Za sve detalje, više informacija i porudžbine možete pozvati
Miroslav +381/60-359-0839
dr Snežana +381/60-0259-071
Ako ste spremni da napravite novi korak u svom životu i postanete naš saradnik, popunite ovaj kratak uptinik dobrodošlice 🙂
Budite zdravo,
Dr. Snežana Kontra
