VITAMIN C
Ono što mnogi nisu znali je da vitamin C koji se nalazi u prirodnom izvoru „hrani“ nije isto što i askorbenska kiselina u tabletama. Prirodni vitamin C čine 6 sastojaka a askorbinska kiselina je samo jedan od njih.
Prirodni izvori vitamina C
Citrusno voće, šipak koji je 120 puta bogatiji ovim vitaminom od narandže, jagode, ribizle, višnje, kupine, paradajza, peršuna, rotkvica, spanaća, kupusa, kelja. Nema ga u sušenom voću.
Vitamin C je najosetljiviji od svih vitamina. Pri samom dodiru sa vazduhom razara se tako da spanać posle samo tri dana izgubi skoro sav vitamin C.
U toku dana potrebno je da unesemo 60mg vitamina C, trudnice i dojilje 100mg.
Duvanski dim uništava vitamin C pa je pušačima potrebno 200mg dnevno. Obzirom da smo skoro svi izloženi duvanskom dimu kao aktivni ili pasivni pušači može se zaključiti da je dnevna potreba za vitaminom C oko 200 mg.
Vitamin C je hidrosolubilan tj. rastvorljiv u vodi i putem mokrenja se izbaci iz našeg organizma u roku od četiri sata, pa je zato neophodno da uz našu redovnu ishranu dodamo i dodatak ishrani kako bi smo omogućili dovoljne količine ovog vitamina.
Zašto je Forever Absorbent C moj dodatak ishrani?
Izvor iz prirodno sazrelog voća i povrća.
Sobzirom da se vitamin C absorbuje preko sluzokože usne duplje i tankog creva napravljen je u tabletiranom obliku pa tako grickanjem absorciju upravo započinje u usnoj duplji a završava se u tankom crevu gde se duže zadržava jer je u ovom proizvodu vitamin C pomešan za zobenim mekinjama koje bubrenjem u našem tankom crevu omogućuju duže zadržavanje ovog vitamina u organizmu.
Uloga vitamina C u našem organizmu
- Vitamin C je neophodan za sintezu vezivnog tkiva, posebno kolagena, pa na taj način doprinosi elastičnosti arterija i smanjuje propustljivost venskog sistema.
- Vitamin C je uključen i u metabolizam holesterola do žučnih soli.
- Uključen je u transport masnih supstanci u mitohondrije da bi se tamo razgradile, pa tako utiče na snižavanje masnoća u krvi.
- Pomaže u resopciji gvožđa.
- Ubrzava zarastanje rana i smanjuje krvarenje desni.
- Značajnu ulogu ima i u terapiji alergija, tako što smanjuje nivo histemina i tako smanjuje intezitet i trajanje alergijskih reakcija.
- Neophodan je za sintezu hormona nadbubrežne žlezde.
DOBRODOŠLI U NAŠU FACEBOOK GRUPU – MESTO GDE DELIMO ZNANJA I ISKUSTVA
Put zdravlja i uspeha sa Progress timom
Za sve detalje, više informacija i porudžbine možete pozvati
Miroslav +381/60-359-0839
dr Snežana +381/60-0259-071
Ako ste spremni da napravite novi korak u svom životu i postanete naš saradnik, popunite ovaj kratak uptinik dobrodošlice 🙂
